Yoga Vieillard Cédric

  

10 Rue du Hameau

25380 Vaucluse

  

Tél.: 03 81 67 35 91

Mob. : 06 71 98 42 10

  

vieillard.cedric@orange.fr

  

  

S'accorder du temps, se retrouver et prendre soin de soi tout simplement

    

Cédric pratiquant de Hata Yoga depuis 2003 à suivi deux formations à l'institut du Docteur De Gasquet en 2016 et 2017.

http://www.degasquet.com/

 

Formations

 

Yoga sans dégât

Abdominaux autrement

 

Mes cours sont basés sur un apprentissage progressif d'un yoga postural précis.

 

Accompagnement à votre rythme et adapté à vos besoins.

 

Apprendre à utiliser sa respiration pour soulager le corps et apaiser le mental.

 

Nos cours

 

En groupe : pour l'entretien et l'améloration globale du corps.

 

Induviduel : l'occasion d'un bilan postural et progresser spécifiquement selon vos envies et votre corps.

 

Atelier de 3h00 à thème : afin d'approfondir la pratique. Ouvert à tous.

 

Venez apprendre à soulager, détendre, tonifier, reconstruire, améliorer, entretenir, préserver votre corps

   

Les cours

Calqués sur la période scolaire

 

Lundi Charquemont (Maison des services)

17h30 à 19h00 et 19h15 à 20h45

 

Mardi Vercel-Villedieu-le-Camp (Familles rurales)

17h30 à 19h00 et 19h15 à 20h45

 

Mercredi Vaucluse (Hameau de Fremondans)

18h00 à 19h30 et 19h45 à 21h15

  

Vendredi Morteau (Gymnase de l'école du centre)

17h30 à 19h00

  

Un samedi matin par mois

Atelier de 3h00 à thème

    
Yoga, enseignant Cédric Vieillard, méthode APOR Dr B. De Gasquet 25380 Vaucluse
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